maanantai 5. syyskuuta 2011

-5,1 kg / 2 viikkoa

Vaikka eilen tuli tuo sortuminen, niin vaaka näytti tänään kuitenkin pienempiä lukemia kuin aikohin.
Mun koko tämän 3 viikon tavoite oli pudottaa tuo 5 kg, eli tavoitteessa ollaan, mutta painoa on vielä ihan liikaa, joten tänään on palattu tiukasti ruotuun. Edelleen suunnittelen ( haaveilen) jatkavani Lite-ohjelmassa painonpudotusta. Tosin tuon Liten maksaessa aikamoisen summan joudun tarkkaan miettimään onko siihen oikeastii mahdollisuutta.

Ensi sunnuntaina alkaa kahvakuula, jota aion kokeilla, samaten ensi maanantaina alkaa kuntotrimmi jota niin ikään aion kokeilla, suurin este ehkä noiden jatkammiselle on se kuinka polvi kestää tunneilla mukana olon... Salilla polvi on ollut aika ok, koska silloinhan mun paino ei ole koko aikaa polvien päällä koska useat liikkeety tehdään kuitenkin istuen / maaten. Tosin vatsallaan tehtäviä liikkeitä polvi ei anna tehdä.

Sukkasatoni on "kypsynyt" puoliksi, eli sekä toinen sukka että säärystin valmiina.

Piti tuohon sukkaa kaivella lisää lankaa kun pelkäsin lankojen loppuvan, säärystimessä punainen koristus raita.

2 kommenttia: